“标准的。”

“可以啊，等会儿做给我看看。”

“好的，教官。”

鲍盈戴好护肘，先在地上趴好，然后，拿出自己的手机，打开短视频软件。

一边刷短视频一边做平板支撑，不然多无聊。

教官也没制止，只是拿出计时器。

“做到力歇为止。预备，开始。”

鲍盈听到“预备”，绷紧身体，肩膀到屁股保持一条直线。

时间一分一秒过去，鲍盈的身体像一块磐石，纹丝不动，只有大拇指划过手机屏幕的动作。

甚至连汗都没有。

也不知道是不是先前十公里的跑步让她的汗都流光了。

四处巡逻的教官们又陆续围了过来，凑在鲍盈的教官身边看她计时器上的时间。

已经过去了二十分钟。

“这体力可以啊。”

“二十分钟纹丝不动的平板支撑，我队里有个健身五年的都撑不了。”

“你队里那个十公里跑了多长时间？”

“一个多小时，平时练力量器械，不练长跑。”

“诶，下午这一波人里面没发现真正的长跑爱好者哦？上午的那一批倒是有两个跑过半马。”

“奇了怪了，我们这个社区的健身人群不多吗？怎么不来报名呢？”

“可以不用试了，看这姿态，再绷二十分钟也没问题啊，等她做到力歇得等多久？”

教官听从建议，叫起了鲍盈。

“行了，起来吧，不要歇，换俯卧撑，能做一百个吧？”

鲍盈刚从地上爬起来就听到这么要命的要求。

“教官你太看得起我了，做不了做不了。”

“平时做几个？”

“八十个。”